- Hızlı göz hareketi veya REM, uykunun rüya görülen evresidir. Adını, bu esnada gözlerin hızlı hızlı hareket etmesinden alır.
- Uyku 5 evreden oluşmuştur. Bu evreler şu şekilde sınıflandırılabilir. REM evreleri ve N-REM evreleri, yani hızlı göz hareketinin olduğu evre ile olmadığı evreler.
- REM esnasında beynin çalışması, uyanıkken ki çalışmasına benzer olduğu için bu evre çok önemlidir.
- Bir teoriye göre hatırlama anımsayabilme olgusu REM uykusu esnasında gerçekleşir.
- Normal bir uykuda yaklaşık bir buçuk saatte bir REM evresi tekrarlar ve evrenin süresi 20 dakika kadar devam eder.
- REM rüya esnasında kişinin gözleri hareket halindedir. Ayrıca REM uykusu esnasında uyandırılan şahıslar çoğunlukla rüya görmekte olduklarını bildirmişlerdir.
- Rüya esnasında uyandırılan şahıs gün içerisinde yorgun, asabi bir hal alırlar. REM uykusu tamamlandığında uyanan insanların daha dinç hissettikleri de bilinmektedir.
- Bunun nedeni ise REM uykusunda iken beyinin hareket fonksiyonlarını engelleyerek kısmi bir felç hali yaratmasıdır.
- Çocuklukta REM uykusunun süresi daha fazladır. REM uykusundaki bir kişi televizyon seyrederken harcadığı enerjiden daha fazlasını harcamaktadır.
ÇOCUK FELCİ (POLİOMYELİT)
Loading…